타말레 파이 2 세

타말레 파이 2 는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 1 회 제공 포함 232 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 8 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,양파,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 42 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 58 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 치킨 타 말레 파이, 타말레 파이,및 타말레 파이.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 2 쿼트 캐서롤 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

냄비에 물 끓여 하 고 추가 1/2 작은 술 소금. 천천히 옥수수 가루를 추가하고 지속적으로 교반,약 5 분 동안 약한 불로 요리.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

뜨거운 옥수수 가루의 2/3 를 2 쿼트 캐서롤 접시에 붓습니다. 숟가락을 사용하여 도달 할 때까지 측면을 가져 오십시오. 박쥐 우산이 퍼지기에 너무 두꺼운 경우 약간의 끓는 물 을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

큰 프라이팬,요리,하지만 갈색 하지 않습니다,쇠고기,빵 부스러기로 그것을 깨고 그것은 요리.

당신이 필요로하는 성분

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

양파와 피망을 넣고 5 분 더 익힌다.

당신이 필요로하는 성분

다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)

얇게 썬 호박 20개

옥수수(액체와 함께),칠리 파우더,소금 및 토마토 소스를 넣고 매우 뜨거울 때까지 가열하고 옥수수 가루가 늘어선 캐서롤 접시에 혼합물을 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

캐서롤 요리

남은 옥수수 가루를 숟가락으로 얹습니다. 다시 말하지만,그것은 퍼지기에 충분히 얇아 야하지만 확실히 물이 없어야합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

강판 치즈를 얹고 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 35~40 분 동안 또는 치즈가 녹고 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

캐서롤 요리

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

2(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 녹색 피망 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 양파 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 체다 치즈 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 옥수수 가루 425견과류는 원하는 대로(다진 것)

배수되지 않는 전체적인 알갱이 옥수수

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 스톨츠 유기농 피노 누아를 시험해 볼 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 26 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.