타말레 캐서롤

타말레 캐서롤은 글루텐이 없는 호르도브르입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 11g의 단백질 , 23g의 지방 , 총 396칼로리가 들어 있습니다. 1인분 가격이 93센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 이 레시피로 겨울이 더욱 특별해질 겁니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 멕시코 음식 팬을 위한 저렴한 레시피입니다. 체다 치즈, 양파, 타말레, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 개선이 가능합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, Spicy Two-Bean Tamale Pie , Baked Ziti Casserole , Beef and Prune Casserole 과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.