타 히니 소스

타 히니 소스
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 타 히니 소스를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 32 그램,그리고 총 362 칼로리. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 86 서빙 당 센트. 2953 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 파슬리,소금,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 타 히니 소스, 타 히니 소스,및 타 히니 소스 비슷한 요리법.

지침

1
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2
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3
타 히니 소스
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
4
성분 1 컵 타 히니 참깨 페이스트(밝은 색의 씨앗으로 만든)미지근한 물 3/4 컵 또는 일관성을 위해 더 많은 정향 생 마늘 3 개(또는 구운 마늘 5 개)신선한 레몬 주스 1/4 컵(또는 맛을 내기 위해 더 많은 것)소금 1/4 작은 술(또는 맛을 내기 위해 더 많은 것)다진 신선한 파슬리 2 작은 술(선택 사항)
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
얇게 썬 델리 스타일 딜 피클얇게 썬 델리 스타일 딜 피클
신선한 파슬리신선한 파슬리
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
총 시간:15 분
6
서빙:1 1/2-2 컵의 타 히니 소스
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
코셔 키:파레브
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수38
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