클래식 옥수수 수프

클래식 옥수수 수프
클래식 옥수수 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 31 그램,그리고 총 533 칼로리. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.99 서빙 당. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 56 분. 양파,식물성 기름,옥수수 토르티야 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 16 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 클래식 멕시코 옥수수 수프, 안초 토틸라 스트립을 곁들인 불에 구운 토틸라 수프,및 옥수수 수프 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
무거운 소테 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토마토,껍질을 벗긴 양파,껍질을 벗기지 않은 마늘 정향을 넣습니다. 마늘이 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
부드럽지만 약간 검게 될 때 마늘을 제거하십시오. 마늘을 껍질을 벗기고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
칠레를 추가하고 또 다른 2~4 분 동안 요리를 계속합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
5
양파를 제거하고 따로 보관하십시오. 까맣게되고 검게 될 때까지 토마토를 5 분 더 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
마늘,칠레,양파,토마토,똘 띠야,닭고기 국물 2 컵을 믹서기에 넣습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
큰 냄비에 붓고 나머지 4 컵의 닭고기 국물을 넣으십시오. 혼합물을 끓여서 열을 줄이고 20 분 동안 끓인다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
8
토틸라 스트립:중간 크기의 무거운 프라이팬에 1/2 인치 깊이에 도달 할만큼 충분한 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
매우 뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
10
토틸라 스트립을 일괄 적으로 넣고 노릇 노릇하고 바삭해질 때까지 약 2 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
11
홈 붙이 숟가락으로 제거 하 고 종이 타월에 드레인. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
12
봉사하려면 수프를 6 개의 개별 서빙 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
국자국자
13
치포 틀레 칠레,멕시코 사워 크림,아보카도,치즈 및 옥수수 스트립을 측면에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
토틸라 스트립토틸라 스트립
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도전문가
준비 완료56 m.
서빙6
건강 점수15
잡지