크림슨 코울 슬로
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 크림슨 코울 슬로는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 114 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 양배추,거칠게 사탕무,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 68 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림슨 코울 슬로, 크림슨 라이스,및 크림슨 쿠스쿠스.
지침
큰 그릇에 기름,식초,양 고추 냉이 4 큰술을 휘저어 섞습니다.
무거운 큰 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
양배추를 넣고 시들고 바삭 바삭하게 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 던지십시오. 사탕무 혼합물로 약동하십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.
가끔 저어 주면서 서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.
*이 식초는 전문 식품점에서 찾을 수 있습니다. 일반 발사믹을 대체 할 수 있습니다.