크림 펜네 파스타

크림 펜네 파스타
크림 펜네 파스 탄은 채식 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 692 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 46 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 오레가노,올리브 오일,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 크림 마늘 펜네 파스타, 크리미 치킨 아스파라거스 펜네 파스타,및 크림 시금치와 아티 초크 펜네 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
파스타를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
3
중간 열에 큰 스튜 냄비에서,올리브 기름을 가열하십시오. 마늘,바질,오레가노,파슬리,토마토,소금,후추를 넣고 5 분간 조리합니다. 녹을 때까지 크림 치즈를 저어주세요. (
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
크림 치즈크림 치즈
올리브 오일올리브 오일
오레가노오레가노
파슬리파슬리
마늘마늘
토마토토마토
바질바질
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
이 시간에 원하는 경우 고기를 추가하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
고기고기
5
열을 통해,요리 파스타와 함께 던져 봉사.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수24
잡지