크림 크레페 포블 라노

크림 크레페 포블 라노는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 1 회 제공 포함 363 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.21 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 포블 라노 칠레,우유,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 포블라노 크레페, 포블 라노 칠레 소스를 곁들인 버섯 크레페,및 옥수수와 치즈로 채워진 크레페와 포블 라노 크림 비슷한 요리법.

지침

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

호일이 깔린 베이킹 시트에 칠레를 놓고 10 분 또는 검게 될 때까지 가끔 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

볶은 새우

우편 상단 비닐 봉지에 넣고 밀봉하십시오.

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

15 분 동안 서 보자. 껍질 고추;세로로 반으로 잘라. 씨앗과 막을 버리고 칠레를 자르고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

냄비에 물,얇게 썬 마늘,월계수 잎을 끓여서 가져 오십시오. 20 분 또는 닭고기가 끝날 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

닭을 제거;멋진. 그릇에 소쿠리를 통해 국물을 변형;고체를 폐기합니다. 국물 1 컵을 예약하십시오. 2 개의 포크로 닭고기를 갈가리 찢습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

추가 휘핑크림(선택 사항)

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

오븐을 42 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

그릇에 밀가루와 소금을 결합;점차적으로 털로 끊임없이 약동,밀가루 혼합물에 우유를 추가합니다. 오레가노,커민,다진 마늘을 넣고 1 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 후추 드레싱

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

8컵의 미니 마시멜로, 나누어서

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

바나나, 1/4인치 두께로 썰어

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

밀가루 혼합물과 예약 1 컵 국물을 추가하고 털로 지속적으로 교반,두께(약 4 분)까지 요리.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림(선택 사항)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

1 컵 소스를 제거하십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

팬에 남은 소스에 1/2 컵 칠레와 옥수수를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

열에서 제거;치즈를 저어.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

닭고기,예약 된 1 컵 소스,남은 1/2 컵 칠레를 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

숟가락 약 1/4 컵 치킨 혼합물 다운 센터 각 크레페;롤업.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

장소 크레페,솔기면이 아래로,13 엑스 9 인치 베이킹 접시 요리 스프레이로 코팅,크레페 위에 숟가락 치즈 소스.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

치즈 소스

크레페

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

425 에서 15 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

토마토를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

참고:물기를 빼고 잘게 썬 녹색 고추 2 개(5 온스)캔을 포블 라노 고추로 대체 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

볶은 새우

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

껍질을 벗긴 볶은 새우

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

성분

서빙:

돼지기름 등 8

옥수수 가루 크레페 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 옥수수 커널(약 1 귀)1

다진 마늘 정향 2

얇게 썬 마늘 정향 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1%저지방 우유 57노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

몬테레이 잭 치즈 1/2 컵 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

포블 라노 칠레(약 6 칠레)0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

피부,뼈 닭 가슴살 1더블 스터프드 오레오

버터 또는 스틱 마가린 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰은 토마토 591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

추천 와인: 크림 셰리, 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 모스 카토 다스 티, 포트, 화이트 부르고뉴

크림 셰리,보르도,샴페인은 크레페에 좋은 선택입니다. 일반적인 포도주 한 쌍이 되는 규칙은 너의 포도주가 너의 음식보다는 더 감미롭다 것 을 확인한것을 이다. 섬세한 디저트는 모스 카토 다 스티,크림 셰리가 들어간 열매가 많은 디저트,카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 와 네바다 존슨 부동산 크림 셰리 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.