크림 치즈 매운 계란

크림 치즈 매운 계란
크림 치즈 매운 계란은 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 107 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 35 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 베이컨 스트립의 혼합물,하드 요리 계란,후추,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오이 딜 크림 치즈 매운 계란, 훈제 연어와 크림 치즈가 들어간 매운 계란,및 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 실란트로,라임 주스 및 꿀이 들어있어 맛있습니다 비슷한 요리법.

지침

1
계란을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
2
흰자를 따로 보관하십시오. 작은 그릇에 노른자를 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
달걀 노른자달걀 노른자
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
크림 치즈,겨자,소금 및 후추를 첨가하십시오;혼합 될 때까지 치십시오. 완두콩을 저어.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
크림 치즈크림 치즈
겨자겨자
완두콩완두콩
4
달걀 흰자위에 물건이나 파이프 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
5
베이컨을 뿌린다. 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨

장비

난이도중간
준비 완료25 m.
서빙16
건강 점수1
잡지