크림 초콜릿 폴렌타

크림 초콜릿 폴렌타
크림 초콜릿 폴렌타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 571 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $1.73 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 바닐란 추출물,카이엔 고추,계피 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 93 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크림 폴렌타, 크림 폴렌타,및 크림 폴렌타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 우유,설탕,소금,계피,카이엔을 중불로 가열하여 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
천천히 얇은 꾸준한 스트림에 폴렌타에 터 끓인다에 가져다. 열을 낮게 줄이고 혼합물이 푸딩 농도로 두꺼워지고 폴렌타가 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 저어줍니다(위 참고 참조).
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
부드러워 질 때까지 바닐라와 초콜릿을 저어줍니다. 컵에 숟가락과 봉사.
당신이 필요로하는 성분
2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게2쿼트 페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게
네코 웨이퍼 캔디네코 웨이퍼 캔디
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙3
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지