크림 버섯 세이지 소스와 치킨

크림 버섯 세이지 소스와 치킨
크림 버섯 세이지 소스를 곁들인 치킨은 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 473 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 31 그램 각각. 단순히 조리법에서이 조리법은 1606 팬이 있습니다. 소금과 후추,파슬리,단추 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수 0%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 체리 세이지 소스를 곁들인 치킨&야생 버섯 라비올리, 크리미 세이지 소스를 곁들인 치킨&버터 넛 파스타,및 크림 버섯 소스를 곁들인 닭고기와 버섯 블리 니.

지침

1
샬롯과 버섯 요리:중간 높은 열에 큰 볶음 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
샬롯을 넣고 1 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
3
버섯과 파슬리를 넣고 7-10 분 더 또는 버섯이 갈색이 될 때까지 20 분 동안 볶습니다. 무염 버터를 사용하는 경우 소금 한 꼬 집을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
무염 버터무염 버터
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
1
버몬트를 추가하고 팬의 바닥에 집착 할 수있는 비트를 긁어,팬을 유약을 제거.
당신이 필요로하는 성분
버몬트버몬트
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
크림을 저어. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져오고 요리 3 에 5 분,또는 소스가 코트 나무 숟가락의 뒷면에 충분히 두꺼운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
3
치킨 커틀릿:소스가 끓는하는 동안,중간 높은 열에 또 다른 큰 볶음 다른 팬에 올리브 오일을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1인분 당 지방 4g 이하인 크리미 토마토 수프 1/2컵 (추천: Amy's Chunky Tomato Bisque)1인분 당 지방 4g 이하인 크리미 토마토 수프 1/2컵 (추천: Amy's Chunky Tomato Bisque)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
닭 가슴살 커틀릿 양쪽에 소금과 후추를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
5
팬과 갈색으로 하 고 통해 요리 될 때까지 각 측에 약 3 분 동안 요리 커틀릿을 추가 합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
소스와 봉사:소스에 세이지를 저어,그리고 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
7
닭고기 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
8
단독으로 또는 야채(저탄수화물 버전의 경우)또는 쌀,으깬 감자 또는 파스타와 함께 제공하십시오(글루텐 프리 버전의 경우 글루텐 프리 파스타 사용).
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
9
다진 신선한 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요가능하다면 Mafaldi Fresh를 사용하세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수16
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