크림 돼지고기 캐서롤

크림 돼지고기 캐서롤
글루텐 프리 메인 코스가 필요하신가요? 크리미 포크 찹 캐서롤(Cremy Pork Chop Casserole)은 시도해보고 싶은 엄청난 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 $3.92입니다. 1회 제공량은 540칼로리 , 단백질 46g , 지방 17g을 함유하고 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을 에 좋습니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 농축 버섯 크림 수프, 데리야끼 소스, 밥, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 10분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 70%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 돼지갈비 캐서롤 , 돼지갈비 캐서롤 , 돼지갈비 캐서롤 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
다시 밀봉할 수 있는 큰 비닐봉지에 데리야끼 소스를 넣으세요. 돼지갈비를 추가하세요. 가방을 밀봉하고 코트로 바꾸십시오. 최소 1시간 동안 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
큰 그릇에 수프, 완두콩, 당근, 물, 고추, 쌀, 양파, 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
완두콩과 당근완두콩과 당근
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
11인치로 옮겨보세요. x 7인치 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
매리 네이드를 배수하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
5
밥 혼합물 위에 돼지갈비를 놓습니다. 뚜껑을 덮고 350°에서 40분간 굽습니다. 발견하다; 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
15~20분 더 굽거나 고기 온도계가 160°에 도달하고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙2
건강 점수31
잡지