크림 근대를 곁들인 팬 구운 카우보이 립아이

크림 근대를 곁들인 팬 구운 카우보이 립아이
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 크림 근대와 함께 팬에 구운 카우보이 립 아이를주세요. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1026 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 89 그램 각각. 에 대한 서빙당$4.85,이 레시피 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,판코 빵가루,헤비 크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 볶음 바나나,그라 놀란,요구르트 파르페 디저트로. 11 사람이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크림 근대와 마이어 레몬을 곁들인 구운 카우보이 립아이, 크림 근대,및 크림 근대 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
3
주철 팬을 가지고 중간 높은 열을 통해 설정합니다.
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
올리브 오일 2 개를 넣고 로즈마리와 타임을 넣습니다. 나물은 기름이 점점 뜨거워지는 때 우지직거리는 것을 시작하고 기름은 풍미로 주입될 것이다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
마늘 2컵마늘 2컵
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
5
팬에서 허브를 제거 하 고 종이 수건 줄지어 접시에 배치. 갈비 눈을 소금과 후추로 잘 간을하고 팬에 넣고 약 4 분 동안 갈색으로 만듭니다. 갈비뼈를 뒤집어 예열 된 오븐에 전체 팬을 배치,하단 선반에,또 다른 12 중간 희귀에 대한 분.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
립아이 스테이크립아이 스테이크
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
6
매체에 대해 2 분을 더 추가하십시오.
7
중간 정도의 높은 열에 소테 팬을 놓고 엑스트라 버진 올리브 오일과 버터 1 큰술을 추가합니다. 버터가 녹 으면 마늘,타임,로즈마리 잎,판코를 넣고 저어 섞습니다. 빵 부스러기를 구운 후 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
판코 빵가루 또는 맛초 식사판코 빵가루 또는 맛초 식사
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
8
월계수 잎,로즈마리,타임,마늘을 곁들인 크림 냄비를 중불에 놓고 줄이고 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 시들 때까지 소금에 절인 끓는 물 속에 잎을 데치십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
마늘 2컵마늘 2컵
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
9
근대 물 제거 하 고 스 트레이너에 배수 수 있습니다. 일부 종이 타월을 사용 하 여 근대에서 어떤 물 든 지 밀어. 실내 온도에 말리기 위하여 곁에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
10
준비가되면 크림에서 허브와 마늘을 제거하고 근대에 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
11
맛을 내기 위해 파마산을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
12
스테이크가 완료되면,오븐에서 제거하고 5 분 동안 휴식 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
13
크림 근대와 함께 접시와 최고 스테이크에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
6 8온스 럼프 스테이크6 8온스 럼프 스테이크
14
구운 빵 부스러기,레몬 주스로 장식하고 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수28
잡지