크리올 스타일의"바베큐"새우

크리올 스타일의"바베큐"새우는 페스카타리안 메인 코스. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 32 그램. 에 대한 $3.27 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 소박한 빵,로즈마리 잎,우스터 셔 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리올 바비큐 새우, 큰 쉬운 스타일 건방진 크리올 새우,및 건방진 크리올 스타일 새우 프라이팬.

지침

큰(12 인치 이상)주철 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

버터를 넣고 녹고 거품이 날 때까지 요리하지만 갈색으로 두지 마십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

단 하나 층에 있는 레몬 조각을 추가하고 갈색에 시작될 때까지,대략 4 분 방해받지 않고 그(것)들을 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

로즈마리,고추 플레이크,마늘,레몬 주스,우스터 셔 및 매운 소스를 넣고 모두 끓입니다.소금과 후추로 계절 새우;프라이팬에 추가. 그들은 팬을 명중으로 그들은 지글지글 한다. 쿡,교반 및 터치,약 3~4 분에 분홍색과 회사 때까지 자주 선회. 더 많은 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름