크리스 렌즈 콩 소시지 수프

크리스 렌즈 콩 소시지 수프
크리스'렌즈 콩 소시지 수프는 수프 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 245 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,104 는 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 마늘,키엘 바사 소시지,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 렌즈 콩 소시지 수프, 소시지와 렌즈 콩 수프,및 소시지 렌즈 콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오. 양파,당근,셀러리를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
키엘 바사,닭고기 국물,토마토,마늘,렌즈 콩,월계수 잎을 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 2 시간 동안 끓입니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
닭고기 국물닭고기 국물
베이 잎베이 잎
키엘바사키엘바사
토마토토마토
렌즈 콩렌즈 콩
마늘마늘

장비

난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수5
접시 종류수프
잡지