크리미 한 폴렌타를 곁들인 궁극의 미트볼 알 포르 노

크리미 한 폴렌타를 곁들인 궁극의 미트볼 알 포르 노
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 크림 폴렌탄 시도와 궁극적 인 미트볼 알 포르 노를 제공. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 71 그램, 지방 97 그램,그리고 총 1446 칼로리. 에 대한 $6.46 서빙 당,이 조리법 커버 53% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 포도 나무 숙성 토마토,바질,바다 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메다글리오니 디 폴렌탄과 퀴 토 햄과 함께 구운 폴렌타 메달리온, 토마토 라구와 크림 폴렌타를 곁들인 미트볼,및 콜라드 그린,체다,리코 타를 곁들인 폴렌탄 알 포르노.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
빵이 부드러워 질 때까지 바게트 조각을 깨고 우유가 든 그릇에 10 분 동안 담그십시오. 두 번째 그릇에 쇠고기와 돼지 고기를 함께 섞는다. 약간 더미로 반 파슬리 및 향미료 높은 쪽으로 뒤틀고,대략 그것을 자르고 고기에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
마늘을 넣고 손으로 철저히 섞는다. 빵에서 우유를 짜내 작은 조각에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
5
계란,파마산,땅콩,소금,후추를 넣고 모든 것을 철저히 섞습니다. 미트볼을 큰 패티 모양으로 만든 다음 빵 부스러기에서 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
6
그것은 약간 연기하기 시작할 때까지 큰 프라이팬에 중간 높은 열에 올리브 오일을 가열. 빵 껍질을 밀봉 미트볼 튀김,그래서 양쪽이 완료 그들을 뒤집어.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
7
큰 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
8
그들은 캐러멜 시작할 때까지 낮은 열에 버섯을 팬과 튀김에 기름의 스플래시를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
9
토마토를 1/2 로 자르고 별도의 그릇에 손으로 부수십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
10
올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
11
소금과 신선한 금이 간 고추 몇 크랭크를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 고추금이 간 고추
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
12
버섯에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
13
모든 것을 함께 끓여서 약 10 분 동안 약간 줄이십시오.
14
미트볼 위에 토마토와 버섯을 붓습니다. 남은 바질과 파슬리,모짜렐라를 그 위에 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
15
올리브 오일을 뿌리고 후추 몇 크랭크를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
16
25~35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
17
크림 폴렌타와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
18
큰 스튜 냄비안에 느린 끓어오르기 직전의 상태에 닭 주식을 가져오십시요. 옥수수 가루를 재고에 빠르게 털어 내고 온도를 낮추어 튀지 않도록하십시오. 크림,파마산,버터,소금을 넣고 저어주세요. 열을 끄고 미트볼이 준비 될 때까지 따뜻한 곳에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수69
잡지