크리미 텍스 멕스 치킨 엔칠 라다 베르데스
크림 텍스 멕스 치킨 엔칠 라다 베르데스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.79 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1014 칼로리, 단백질 71 그램,및 지방 44 그램. 186 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 베이 잎,우유,크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드, 텍스 멕스 파스타 샐러드:크림 남서 맛,및 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
베이 잎,4 등분 양파,후추를 넣고 중불로 끓입니다. 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 약 15 분 동안 익을 때까지 끓입니다.
액체에서 닭고기를 제거하십시오. 주식을 버리거나 다른 사용을 위해 저장하십시오. 두 개의 포크 또는 손을 사용하여 닭고기를 갈가리 찢고 지방 또는 거친 부분을 버립니다.
크림 치즈,사워 크림,우유,고추 및 타코 조미료와 함께 큰 그릇에 넣으십시오. 저어 결합하고 따로 보관하십시오.
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 375 로 예열하십시오.
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열하십시오. 기름이 반짝 거리면 양파와 마늘을 넣고 반투명해질 때까지 약 7 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다.
엔칠 라다 소스,살사,토마토를 추가합니다. 소금으로 간을하고 20 분 동안 저어 끓입니다.
요리 스프레이로 13 인치 베이킹 팬을 뿌립니다.
팬의 바닥에 소스의 한 국자를 확산. 한 번에 하나씩 작업,코트와 숟가락에 소스에 엔칠 라다를 찍어 약 1/3 옥수수의 중심을 따라 충전 컵.
준비된 베이킹 팬에 토틸라를 채우고 솔기 쪽을 아래로 놓습니다. 채우기가 없어 질 때까지 과정을 반복하여 엔칠 라다를 나란히 단단히 포장하십시오. 치즈를 얹고 오븐에 옮겨 갈색이고 거품이 날 때까지 약 35 분 동안 굽습니다.
오븐에서 꺼내어 10 분 동안 그대로 두십시오.