크랩 라자냐 롤

레시피 크랩 라자냐 롤은 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 17 그램,그리고 총 348 칼로리. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 잭 치즈,소금 및 후추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 블루 치즈 소스를 곁들인 크랩 라자냐 롤, 크랩 라자냐 롤업,및 크랩 라자냐 롤업 비슷한 요리법.

지침

고열에 5 에 6 쿼트 팬안에,종기에 대략 3 쿼트 물 가져오십시요.

당신이 필요로하는 성분

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

라자냐를 넣고 부드러워 질 때까지 10~12 분 정도 조리합니다.

물기를 빼고 따뜻한 물로 헹굽니다.

당신이 필요로하는 성분

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

한편 11~12 인치 프라이팬에서 중간 정도의 고열로 기름,양파,버섯,마늘,바질을 양파가 절뚝 거릴 때까지 6~8 분 동안 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

제노아 살라미 8조각, 다진 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

붉은 양파 1개, 작은 주사위

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

국물과 옥수수 전분을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.

추가 휘핑크림(선택 사항)

팬에 붓고 끓을 때까지 저어줍니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

크림 치즈를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤

사워 크림,양인데,게를 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

게

맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

열에서 제거.

국수를 평평하게 놓습니다. 모든 게 혼합물을 국수 사이에 똑같이 나누고 각 스트립의 길이를 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

시금치 잎 20~25개

게

채우기 주위의 좁은 끝에서 국수를 굴립니다. 얕은 3~3 1/2 쿼트 캐서롤에 단일 레이어로 솔기를 아래로 설정하십시오. 호일 커버. 미리 만드는 경우 최대 1 일 동안 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

볶은 새우

센터에서 뜨거울 때까지 350 오븐에서 20~25 분(식힌 경우 25~30 분)굽습니다. 잭 치즈를 발견하고 뿌린다. 치즈가 녹을 때까지 약 5 분 동안 오븐으로 돌아갑니다.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

4-1/2컵의 체다 치즈

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

녹색 양파를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

컵에 썬 칠면조 가슴살

장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

397노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

아티 초크 하트,배수 및 다진 수 있습니까 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗긴 요리 게 2히스 바 토피 조각

냉동 스냅 완두콩 1더블 스터프드 오레오

뜨거운 물(100°F)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

지방 탈지 닭고기 국물 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

마늘,누르거나 다진 것 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 파 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 잭 치즈 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 말린 라자냐 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 사워 크림 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

얇게 썬 버섯 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 뉴프치(라이트 크림)치즈,덩어리로 잘라 2히스 바 토피 조각

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗기고 다진 양파 8새우와 정맥

소금과 후추

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 대한 나의 최고 추천입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트렌타듀 라 스토리아 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.