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크랜베리 타페나드

크랜베리 타페나드
크랜베리 타페 나드는 글루텐 프리 및 비건 9 인분 레시피. 이 조미료는 가지고 있습니다 268 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 추가 크랜베리,피칸,소금 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 42 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 타페나드는, 무화과,및 위 테이페나드 비슷한 요리법.

지침

1
겨우 부드러운 때까지 끓는 물 소량의 고구마 요리.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
2
배수하고 완전히 식히십시오. 고구마를 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
3
식품 가공기 사발에 있는 칼날을 두십시오;주황색 내무반을 추가하십시오. 거칠게 다질 때까지 처리하여 한 번 멈추고 측면을 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름장식용 오렌지 조각 4개, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
2 컵 크랜베리,설탕,그리고 라페 고추를 추가;혼합물이 잘게 될 때까지 2~3 회 펄스.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
5
그릇에 혼합물을 전송;예약 고구마에 저어,피칸,다음 3 성분. 적어도 1 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
고구마 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마 칩고구마 칩
7
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수7
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
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