크랜베리 오렌지 헤이즐넛 설탕에 절인 오트밀

크랜베리 오렌지 헤이즐넛 설탕에 절인 오트밀
크랜베리 오렌지 헤이즐넛 설탕에 절인 과일을 곁들인 오트밀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 1402 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 39 그램 서빙 당. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,우유,개암,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오렌지 크랜베리 설탕에 절인 과일, 크랜베리 오렌지 설탕에 절인 과일,및 포트와 크랜베리-오렌지 설탕에 절인 과일 비슷한 요리법.

지침

1
중간 고열에 중간 스튜 냄비안에 장소 물 및 설탕.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
설탕이 녹을 때까지 요리하고 가끔 저어 준 다음 크랜베리를 넣으십시오. 종 기 다음 낮은 열 매체에 가져오고 적극적으로 끓어 오르기 직전의 크랜베리 팝 및 혼합물 절반,약 20 분에 감소 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3
오렌지 퓨레와 헤이즐넛을 넣고 2 분 더 익힌다. 열을 벗고 오트밀에 추가하기 전에 약간 식히십시오. 사용하지 않은 설탕에 절인 과일은 최대 2 주 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
오트밀오트밀
1
요리 한 오트밀을 그릇에 넣고 우유를 저어줍니다. 설탕에 절인 과일 1/3 컵을 얹고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 과일설탕에 절인 과일
오트밀오트밀
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수37
잡지