크랜베리 복숭아 처트니와 터키 햄버거

크랜베리 복숭아 처트니와 터키 햄버거
필요 유제품 무료 메인 코스? 크랜베리 복숭아 처트니를 곁들인 터키 햄버거는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.13 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방,그리고 총 305 칼로리. 햄버거 빵,달걀 흰자,갈은 칠면조 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 달걀 흰색을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 흑백 케이크 디저트로. 소수의 사람들 만이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 베이컨과 염소 치즈를 곁들인 복숭아 처트니 버거, 처트니 터키 버거,및 처트니와 터키 햄버거 비슷한 요리법.

지침

1
칠면조와 다음 3 가지 재료를 결합하십시오. 칠면조 혼합물을 4 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
2
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하십시오;요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
패티를 추가;요리 3 에 4 각 측면에 분 또는 온도계가 등록 될 때까지 16
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
4
각 롤빵의 아래쪽 절반에 양상추 잎 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
5
각 롤빵 상단 안쪽에 크랜베리 복숭아 처트니 2 큰술을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수25
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