크랜베리 발사믹 소스를 곁들인 치킨

크랜베리 발사믹 소스를 곁들인 치킨
크랜베리 발사믹 소스를 곁들인 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당$2.05,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 380 칼로리, 37 그램의 단백질,그리고 17 그램의 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 가게에 가서 샬롯,전체 베리 크랜베리 소스,소금 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 27 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 35 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 화이트 초콜릿 발사믹 소스와 아스파라거스를 곁들인 호박/크랜베리 리졸에 닭고기 가슴살, 오렌지 발사믹 크랜베리 소스,그리고 발사믹 크랜베리 소스를 곁들인 돼지 고기 안심 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
닭고기에 소금 1 작은술과 후추를 뿌린다. 큰 프라이팬에,양쪽에 기름에 갈색 닭.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
후추후추
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
기름칠 된 13 인치로 옮깁니다. 9 인치 베이킹 팬.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
425 에서 12-15 분 동안 또는 온도계가 170 을 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
4
크랜베리 주스,식초,크랜베리 소스 및 샬롯을 프라이팬에 넣고 저어 냄비에서 갈색 비트를 풉니 다. 끓인다;액체가 약 1/2 컵으로 감소 될 때까지 요리하십시오. 버터가 녹을 때까지 버터와 남은 소금을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 주스크랜베리 주스
크랜베리 소스크랜베리 소스
샬롯샬롯
식초식초
버터버터
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
닭고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수12
잡지