퀴 토 햄과 발사믹 이슬비가 들어간 멜론과 무화과 샐러드

퀴 토 햄과 발사믹 이슬비가 들어간 멜론과 무화과 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 퀴 토 햄과 발사믹 이슬비와 멜론과 무화과 샐러드를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 159 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 허니 듀 멜론,올리브 오일,무화과 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라임 이슬비가 든 퀴 토 햄과 멜론 물기, 퀴 토우 토 포장,고르곤 졸라 꿀 발사믹 이슬비와 날짜를 박제,및 퀴 토 햄과 멜론,발사믹 식초 브루 쉐 타.

지침

1
중간 낮은 열에 작은 스튜 냄비안에 끓어오르기 직전의 상태로 식초를 가져오십시요;시럽이 될 때까지 요리하고 3 개 큰스푼(대략 10 분)에 감소해,때때로 약동한.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거.
3
그릇에 기름,주스,후추,소금을 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
주스주스
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
샐러드 채소를 추가하십시오;부드럽게 던지십시오. 4 접시 사이에 멜론을 나눕니다. 샐러드 채소 위에 퀴 토 햄과 무화과를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
멜론멜론
시럽시럽
무화과무화과
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
잡지