퀴 노아와 사슴 고기 박제 호박

퀴 노아와 사슴 고기 박제 호박
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 퀴노아와 사슴 고기 박제 호박을 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $2.05 서빙 당. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 커민,코셔 소금,마늘 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 호박 퀴 노아 박제 고추, 치즈 호박 퀴 노아 박제 고추(비건 채식 및 글루텐 프리!)&르 크루 공짜! #페퍼 파티,및 베이컨 랩에 사슴 고기 박제 새우 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 퀴 노아를 준비하십시오. 일반적으로 말린 퀴 노아 1 컵은 조리 된 퀴 노아 3~4 컵과 같습니다. 오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 된 퀴 노아요리 된 퀴 노아
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
호박 떨어져 정상을 자르고 끈 및 씨를 제거하십시오. 정상을 옆으로 두십시오. 다른 사용을 위해 호박 씨앗을 예약하십시오. 포크로 구멍을 찌르고 소금 1 티스푼으로 문지릅니다. 기름을 가진 호박의 외부를 문지르십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박 씨앗호박 씨앗
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
호박을 테두리가있는 베이킹 시트에 놓고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
4
갈은 사슴 고기,다진 양파,다진 마늘,갈은 커민을 가열 된 소트 팬에 넣습니다. 사슴 고기가 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 열을 끄고 조리 된 퀴 노아,체리 및 버터 너트 스쿼시를 추가하십시오. 고르게 섞일 때까지 저어줍니다. 사슴 고기와 퀴 노아 혼합물로 호박을 채우고 뚜껑을 덮어서 촉촉하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
지상 사슴 고기지상 사슴 고기
요리 된 퀴 노아요리 된 퀴 노아
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
지상 커민지상 커민
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
사슴 고기사슴 고기
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
5
테두리가있는 베이킹 시트 바닥에 물 1/2 을 놓고 오븐에 넣습니다. (그것은 요리,고집 하지 않도록 필요에 따라 팬에 더 많은 물 추가.)
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
6
호박 피부 거품 시작 하 고 부드러운 때까지 한 시간에 45 분 동안 구워. 호박이 붕괴되므로 이상 요리를하지 마십시오. 봉사하려면 호박을 쐐기로 자르고 각 사람에게 호박 조각과 사슴 고기 및 퀴 노아 먹거리를 제공하십시오. 사슴 고기와 노아 혼합물을 떠서 동안 또는 당신은 호박의 측면을 특종 수 있습니다. 봉사 하기 전에 호박에 혼합 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
사슴 고기사슴 고기
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙8
건강 점수45
잡지