콘플레이크 장어 너겟

콘플레이크 장어 너겟
콘플레이크 장어 덩어리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 707 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 34 그램. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,샬롯,감자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 콘플레이크 컵 케이크, 콘플레이크 마카롱,및 콘플레이크 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
충전 용 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
장어를 베이킹 시트에 놓고 오븐에서 5 분 동안 따뜻하게합니다. 그것을 밖으로 가져오고 핀뼈를 위해 그것을 검열하고 아직도 온난한 동안 당신이 찾아내는 무엇이든을 추출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
뱀장어뱀장어
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
뱀장어를 그릇에 넣고 포크를 사용하여 파쇄하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뱀장어뱀장어
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
장어에 감자,달걀 노른자,골파,겨자,샬롯을 넣고 잘 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 짜임새가 일관하는 덩어리를 형성하기 에는 너무 연약하게 나타나는 경우에,성분을 묶는 것을 돕도록 분쇄한 콘플레이크의 큰스푼 또는 2 에서(빵 껍질 성분에서)섞으십시오. 약 20 분 정도 또는 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오. 손을 사용하여 뱀장어 혼합물을 약 1 인치(2.5 센티미터)의 직사각형 덩어리 모양으로 만듭니다. 빵 껍질에 대 한 3 그릇 조립 라인을 설정:얕은 그릇에 노련한 밀가루를 넣어,두 번째 얕은 그릇에 계란과 우유를 함께 터,세 번째 그릇에 짓 눌린 콘플레이크를 넣어. 조심스럽게 아직 관대 코트 밀가루의 각 덩어리,다음 계란 욕조에 덩크,그리고 마지막으로 그것을 부스러기에 좋은 롤을 제공합니다. 당신이 그 과실 완벽한 덩어리 형태를 가지고 있는지 확인하기 위해 모양을 변경합니다. 이제 모든 덩어리를 트리플 코팅을 통해 다시 넣으십시오. 빵 껍질 세트를 돕기 위해 약 10 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
버섯의 종류버섯의 종류
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
치킨 너겟치킨 너겟
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
항아리 씨없는 라즈베리 보존항아리 씨없는 라즈베리 보존
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
뱀장어뱀장어
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
깊은 프라이어에 기름을 3 인치(7.5 센티미터)깊이 붓고(또는 제조업체 지침에 따라)350 에 가열하십시오. (또는 두꺼운 바닥,높은 양면 냄비와 깊은 지방 온도계를 사용하십시오.)일괄 작업,4~5 분 동안 또는 그 고전적인 덩어리 색상을 얻을 때까지 덩어리를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 너겟치킨 너겟
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
종이 타월에 간단히 배수하고,두드려 말리고,소스 중 하나 또는 전부와 함께 제공하십시오. 꿀 겨자 용
당신이 필요로하는 성분
꿀 겨자꿀 겨자
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
7
디종 머스타드 컵,꿀 컵,겨자씨 1 큰술,다진 신선한 딜을 함께 섞습니다. 클래식 타르타르 소스
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
타르타르 소스타르타르 소스
신선한 딜신선한 딜
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
8
잘게 썬 케이 퍼,작은 오이,타라곤,샬롯 1 큰술,설탕 한 꼬집,타바스코 소스 2 개,피클 소금물 1 큰술. 피리 피리 꿀 따뜻한 컵(85 그램)꿀을 약 30 초 동안 섞은 다음 1 또는 2 피리 피리(아프리카 새)또는 기타 작은 분쇄 말린 고추.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
말린 칠리 페퍼말린 칠리 페퍼
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수30
잡지