콘월 어 암탉 쉬운 방법

콘월 어 암탉 쉬운 방법
콘월 어 암탉 쉬운 방법은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 77 그램, 지방 65 그램,그리고 총 929 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.16 서빙 당. 코셔 소금,콘월 어 게임 암탉,갈은 후추 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 쉬운 콘월 어 게임 암탉, 그리스 매리 네이드,차지 키,그리스 샐러드를 곁들인 쉬운 구운 콘월 어 암탉과 호박,및 콘월 어 암탉.

지침

1
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
각 암탉을 석회 반으로 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
라임라임
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
3
암탉에 올리브 오일을 뿌리고 칠리 파우더,커민,코셔 소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
코셔 소금코셔 소금
올리브 오일올리브 오일
후추후추
커민커민
4
얕은 구이 팬에 랙에 암탉을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
예열 된 오븐에서 암탉을 15 분 구우십시오. 열을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 줄이고 30 분 또는 화씨 180 도(섭씨 80 도)의 내부 온도로 계속 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수30
잡지