코코넛 레드 카레 소스를 곁들인 넙치

코코넛 레드 카레 소스를 곁들인 넙치 레시피는 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 256 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $6.34 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 넙치 필레,땅 고수풀,코코넛 밀크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가벼운 코코넛 밀크를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 레몬 코코넛 밀크 스콘(블랙 베리 치아 잼 포함) 디저트로. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수 코코넛 카레 소스와 구운 체리 토마토 처트니를 곁들인 구운 넙치, 코코넛 카레 넙치,및 코코넛과 그린 카레가있는 넙치 비슷한 요리법.