켈리의 치킨 앤 지티
지중해 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 하는 것은 잊으세요.켈리 치킨 앤 지티를 집에서 만들어 보세요.이 레시피는 6인분이며 1인분에 1.52달러입니다.이 메인 코스는 1인분에 580칼로리 , 단백질 24g , 지방 23g이 들어 있습니다.1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.Allrecipes의 이 레시피는 올리브 오일, 로즈마리, 지티 파스타, 진한 휘핑크림이 필요합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 83%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 정말 대단합니다. 리코탄과 이탈리안 소시지를 곁들인 구운 지티 , 구운 지티 , 구운 지티 캐서롤은 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 파스타를 넣고 8~10분 또는 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다.
이때 큰 프라이팬에 올리브 오일과 다진 마늘을 넣습니다.
닭고기를 작은 조각으로 자르고 프라이팬에 넣어 갈색이 나게 볶습니다.
토마토와 로즈마리를 넣고 잘 섞습니다. 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데쳐 부드럽게 만든 후 닭고기 혼합물에 넣습니다.
익힌 파스타에 닭고기 혼합물을 넣고 버무려 코팅합니다. 치즈를 얹어 서빙합니다.