케일과 호두를 곁들인 렌즈 콩 수프

케일과 호두를 곁들인 렌즈 콩 수프는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 187 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 케일,셀러리,감자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 1 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케일 렌즈 콩 수프, 케일과 빨간 렌즈 콩 수프,및 렌즈 콩,케일,베이컨 수프.