케일과 빵 부스러기가 든 오레 키에트

케일과 빵 부스러기가 든 오레 키엣은 페스카타리안 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.15 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 18 그램,그리고 총 531 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 멸치,오레 키 에트,토스카나 케일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 빵 부스러기와 야채 오레 키에트, 콜리 플라워,빵 부스러기,판 체타,페피 토스를 곁들인 오레 키에트,및 오늘 저녁 식사:콜리 플라워,베이컨,빵가루를 곁들인 오레 키 에트 비슷한 요리법.