케일과 병아리 콩을 곁들인 토마토 데친 생선

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 케일과 병아리 콩을 곁들인 토마토 데친 생선은 시도하기에 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.49 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 415 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 14 그램 각각. 이 조리법은 322 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 고수 잎,레몬 웨지,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 케일,병아리 콩,데친 계란을 곁들인 하리 사 주키니 스파게티 프라이팬, 병아리 콩과 죽은 태아와 토마토 소스에 데친 계란,및 병아리 콩과 죽은 태아와 토마토 소스에 데친 계란 비슷한 요리법.