케일과 리코 타 살라 타 통 곡물 펜네

케일과 리코 타 살라 타 통 곡물 펜네는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 31 그램, 지방 27 그램,그리고 총 824 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.63 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 드레싱을 선택하십시오:엑스트라 버진,통 곡물 펜네,큰 케일 잎,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 데이트 카라멜 월넛 타르트(글루텐 프리,그레인 프리,비건) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 탁월합니다. 시도 구운 주키니,리코 타 살라 타,민트를 곁들인 펜네, 리코 타 살라 타를 곁들인 케일과 퀴 노아 샐러드,및 라시 나토 케일과 리코 타 살라 타 샐러드 비슷한 요리법.