케이준 피칸-겉 껍질 메기

레시피 케이준 피칸 겉 껍질이 메기가 준비되었습니다 약 47 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 페스카타리안 크리올 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 40 인분을 만듭니다 26 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 50 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 메기 필레,칠리 파우더,마늘 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케이준 피칸 겉 껍질 메기 레시피, 케이준 피칸 메기,및 케이준 피칸 메기.

지침

베이킹 시트에 호일을 깔아줍니다.얕은 접시에 버터 밀크,매운 소스(또는 카이엔),오레가노,칠리 파우더 및 마늘 소금을 섞습니다. 거친 부스러기가 형성 될 때까지 푸드 프로세서에서 콘플레이크를 맥박하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항

각 육두구, 올스파이스, 정향

콘플레이크

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

큰 접시에 전송. 조악하게 잘게 될 때까지 식품 가공기에 있는 맥박 피캔;콘플레이크 바스라기와 피캔을 섞으십시오. (또는 콘플레이크를 밀봉 가능한 가방에 넣고 롤링 핀으로 으깨십시오.)각 메기 필렛을 버터 밀크 혼합물에 담근 다음 콘플레이크 혼합물을 준설하여 양면을 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

콘플레이크

메기 필레

각 육두구, 올스파이스, 정향

16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

말린 모리타 고추 1개

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

노란색 과일 롤업 1개

준비된 베이킹 시트로 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

메기를 25 분 동안 또는 포크로 쉽게 조각날 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

메기

당신이 사용할 장비

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

즉시 봉사하십시오.

장비

얼음물 2큰술 추가

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

노란색 과일 롤업 1개

성분

서빙:

454하바네로 고추

메기 필레,약 1 인치 두께,4 인분으로 자른다.1cp. 야채 (예: 시금치)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

콘플레이크 0cp. 야채 (예: 시금치)

햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항 0cp. 야채 (예: 시금치)

타바스코와 같은 매운 소스 또는 카이엔 고추 1/8 티스푼 또는 맛보기 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 버터 밀크 1cp. 야채 (예: 시금치)

말린 오레가노 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

피칸 조각

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 5 성급 호텔 중 4.6 의 지오 바판 유기농 피노 그리 지오는 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 17 달러입니다.