케이준 타르타르 소스를 곁들인 팬 프라이드 메기

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 케이준 타르타르 소스와 함께 팬 튀김 메기를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 236 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 케이준 조미료를 데리러,소금,후추 소스,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 케이준 타르타르 소스를 곁들인 매운 메기 입찰, 케이준 조미료와 매운 타르타르 소스를 곁들인 옥수수 가루 겉 껍질 메기,및 크리올 타르타르 소스를 곁들인 록의 튀긴 메기 비슷한 요리법.