케이 퍼 드레싱 캡이 달린 비브 양상추 샐러드
케이 퍼 드레싱 모자와 빕 양상추 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 210 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 샬롯,파슬리 잎,턱받이 상추 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버터 밀크 랜치 드레싱 비브 양상추, 아보카도 드레싱을 곁들인 버섯,무,빕 양상추 샐러드,및 크림 양 고추 냉이 드레싱을 곁들인 비브 양상추,치킨,체리 샐러드.
지침
양상추가 접시에 마운드를 형성하므로 개별 접시에 양상추의 각 반 머리를 잘라 측면을 놓습니다. 각 양상추 마운드 주위에 무와 오이 조각을 배열하십시오.
케이 퍼,딜,파슬리,샬롯,식초,소금 및 후추를 믹서기에 넣습니다. 믹서기를 켜고 엑스트라 버진 올리브 오일로 스트리밍하십시오. 드레싱에 조미료를 테스트하십시오. 드레싱을 샐러드 위에 골고루 숟가락으로 얹어 상추를 덮습니다.