캠벨의 빠르고 쉬운 닭고기,브로콜리,현미 저녁 식사
캠벨의 빠르고 쉬운 닭고기,브로콜리,현미 저녁 식사는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.71 서빙 당. 1 회 제공 포함 366 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 11 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 식물성 기름을 선택,캠벨의 치킨 수프,물,그리고 몇 가지 다른 것들의 응축 크림은 오늘을 확인합니다. 스 현미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 인스턴트 초콜릿 모카 쌀 푸딩 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠르고 쉬운 갈색 볶음밥, [빠른&쉬운]달콤한 현미 아침 식사 그릇,및 빠르고 쉬운 브로콜리 밥 캐서롤.
지침
10 인치 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기를 넣고 양면이 잘 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
프라이팬에 수프,물,파프리카,후추를 저어줍니다.
프라이팬에 쌀과 브로콜리를 저어주세요. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 닭고기를 프라이팬에 돌려주세요.
닭고기 위에 파프리카와 후추를 추가로 뿌립니다. 5 분 동안 덮고 요리하십시오. 또는 닭고기가 요리되고 쌀이 부드러워 질 때까지.