캐슈 아보카도 치킨 샐러드

캐슈 아보카도 치킨 샐러드
캐슈 아보카도 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 40 그램, 지방 49 그램,그리고 총 748 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 86 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아보카도,캐슈,닭 가슴살 반쪽,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐슈 아보카도 치킨 샐러드, 캐슈 드레싱과 캐슈 버터 쿠키가 들어간 아시아 샐러드,및 캐슈 치킨 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 조리 된 닭고기,드레싱,딜,캐슈,아보카도를 섞습니다. 소금과 후추로 간을합니다. 커버,냉장고에서 진정 적어도 30 분.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
요리 치킨요리 치킨
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
캐슈캐슈
딜
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣습니다. 고르게 갈색이 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
구운 빵 6 조각에 닭고기 혼합물을 골고루 뿌립니다. 베이컨 2 조각과 스위스 치즈 1 조각으로 각각 꼭대기에 오르십시오. 샌드위치를 만들기 위해 남은 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 치즈스위스 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수27
접시 종류샐러드
잡지