캐비어와 함께 천천히 조리 된 스크램블 에그

캐비어와 함께 천천히 조리 된 스크램블 에그
캐비어와 함께 천천히 조리 된 스크램블 에그는 페스카타리안 아침 식사. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 29 그램,그리고 총 391 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,계란,스플래시 반반 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 전반적으로,이 조리법은 31 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 시도 천천히 익힌 스크램블 에그, 캐비어와 계란 스크램블,및 달걀 껍질에 캐비어 얹은 스크램블 에그 비슷한 요리법.

지침

1
반반,소금,후추로 그릇에 계란을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
큰 소테 또는 오믈렛 팬에 버터 1 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
계란을 추가하고 원하는 알맞게 요리 할 때까지,끊임없이 약동,중간 열을 요리. 열에서 버터 1 큰술을 더 넣고 녹을 때까지 저어줍니다. 조미료를 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
4
1 인당 캐비어 1 티스푼과 함께 구운 브리오슈 한 조각에 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브리오슈브리오슈
캐비어캐비어
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수6
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