캐리비안 팥 고추와 돼지 고기

돼지 고기와 카리브해 팥 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 486 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.84 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 저렴한 중앙 아메리카 음식의 팬들을위한 레시피. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 마늘 정향,간장,굴 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쉬운 돼지 고기와 세 콩 칠리, 굵은 콩과 돼지 고기 칠리,및 매운 붉은 돼지 고기와 콩 칠리 비슷한 요리법.

성분

서빙:

439견과류는 원하는 대로(다진 것)

붉은 강낭콩 통조림,헹굼 및 배수 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

깍둑 썰기 한 토마토(식품 가공기에 전체 또는 퓌레를 남겨 둡니다)2(겨울)

아키오테 오일(아키오테 오일)또는 2 큰술 식물성 기름(아키오테 오일)296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

닭고기 국물 또는 야채 국물 1 1/4 컵 1

핫 칠리 페퍼 또는 씨를 뿌리고 다진 할라피뇨 고추 1 개 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

요리 돼지 고기,입방체 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

밥,서빙 용(옥수수 포함)296껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

드라이 화이트 와인 또는 1 1/4 컵 맥주 1호박 1파운드,

호박 파이 향신료 또는 1 작은 술 중국 5 향신료 분말 또는 1/2 작은 술 지상 계 피와 1/4 작은 술 지상 생강 1/4 작은 술 지상 육 두 구 2어린 가지

신선한 백리향 또는 말린 백리향 1 작은 술 2

다진 마늘,짓 눌린 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

소프 리토 소스(소프 리토(데이지 마르티네즈))또는 잘게 썬 양파 1 개(소프 리토(데이지 마르티네즈))237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

빨간 렌즈 콩 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

굴 소스(선택 사항)6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스 3(겨울)

참깨빵 6개, 분할 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

설탕(또는 1 패킷 스플렌다)

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 캄포 비에호 카바 브루 트 로즈 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.