캐롤린의 고구마 튀김
레시피 캐롤린의 고구마 튀김 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 40 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 173 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 코셔 소금과 갈은 후추,고구마,갈은 생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치포 틀레 마요네즈와 고구마 튀김(참마 튀김), 호두,흑설탕,달콤한 칠리 소스를 곁들인 고구마 튀김,및 태국 카레 요구르트 딥과 달콤한 칠리 고구마 튀김.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
계피,카 다몬,생강,고수풀,흑설탕을 그릇에 함께 저어주세요.
예열 된 오븐에서 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 봉사 할 소금과 후추로 간을합니다.