카프 카프 콘 레체 커스터드 컵
1 회 제공 포함 469 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 20 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.7 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 22 분. 가게에 머리와 휘핑 토핑,달걀 노른자,농축 우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 카페 콘 레체, 카페 콘 레체 밀크 셰이크,및 카페 콘 플랜 Leche 비슷한 요리법.
지침
밀가루와 소금을 2 쿼터에 섞습니다. 무거운 알루미늄 냄비.
지방이 적은 우유와 다음 3 가지 재료를 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 10~12 분 또는 걸쭉해질 때까지 지속적으로 휘젓는 중불로 요리합니다.
큰 그릇에 얼음을 채우고 팬을 얼음에 넣고 커스터드를 가끔 완전히 식을 때까지(약 30 분)휘젓습니다.
숟가락 1/2 각각 컵 커스터드 8(5-온스.)컵 또는 안경. 각각 1~2 큰술을 얹습니다. 휘핑 토핑,완전히 채우기. 채찍질 토핑 수준으로 칼로 상단을 긁어.
참고:미리 만들려면 냉각 된 커스터드를 갤런 크기의 지퍼 상단 비닐 봉지에 붓고 과도한 공기를 부드럽게 누릅니다(필름이 형성되는 것을 방지하기 위해). 봉지를 밀봉하고 최대 24 시간 동안 식히십시오. 봉사,오프 싹둑 1 가방의 모서리,서빙 컵에 파이프 커스터드.
참고:테스트 목적으로 만 나비스코 100 칼로리 팩을 사용했습니다.