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카포 나타 피크닉 샌드위치

카포 나타 피크닉 샌드위치
이 조리법은 6 을 제공합니다. 만약 $1.64 서빙 당 예산에 빠지면 카포 나타 피크닉 샌드위치가 슈퍼 일 수 있습니다 유제품 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 339 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 후추,통조림 토마토,가지 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 모짜렐라와 가지 카포 나타 샌드위치, 햄+아스파라거스 피크닉 샌드위치,및 피크닉 주:참치 니코 아즈 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
무거운 큰 프라이팬에 기름 1/4 컵을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
셀러리를 넣고 바삭하고 부드러워 질 때까지 약 2 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
4
가지를 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 볶습니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
5
고추를 넣고 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
6
양파를 넣고 반투명해질 때까지 약 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
다진 토마토에 주스,건포도,오레가노를 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 풍미가 섞이고 혼합물이 두껍게 될 때까지 약 20 분 동안 자주 저어 주면서 중간 정도의 낮은 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
8
식초,설탕,케이 퍼를 추가합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
9
빵 조각을 수평으로 반으로 자릅니다. 중간 정도의 고열로 그릴 팬에 빵을 자르면 약 2 분 동안 노릇해질 때까지 굽습니다. 빵의 구운 쪽 위에 전체 마늘 정향을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
야채 플레이크야채 플레이크
10
빵 바닥에 모짜렐라 한 조각을 넣고 위에 카포 나타를 숟가락으로 얹고 다른 빵 반으로 덮은 다음 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
11
피크닉을 위해 가지고 가기 위하여:플라스틱 포장 또는 양피지 종이에 샌드위치를 따로따로 감싸십시오. 봉사 할 준비가 될 때까지 식히거나 실온에서 최대 1 시간 동안 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수33
데어리 프리
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