카포 나타,가지 양념

카포 나타,가지 양념은 당신이 찾고있는 단지 반찬이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 145 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 308 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 마늘 정향,케이 퍼,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카포 나타,가지 양념, 시칠리아 가지 양념(카포 나타),및 카포 나타(시칠리아 가지 양념).