카페 그린 샐러드

카페 그린 샐러드
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 카페 그린 샐러드 시도하는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 22 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 11 그램,그리고 총 101 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 발사믹 식초,간장,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 카페 모찬과 그린 파워 스무디, 그린 엔칠 라다 소스(케이트의 가짜 카페 리오 레시피),및 비스트로 샐러드 라 카페 플로 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
3 컵 혼합 녹색,어두운 더 나은(하지 빙산)
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
3
마늘 정 향으로 큰 나무 그릇의 내부를 문 지 고 다음 중 하나를 폐기 하거나 다른 사용을 위해 저장.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
겨자를 그릇에 넣고 발사믹 식초와 간장(프랑스 비밀!)크림 같은 일관성을 얻기 위해 약 10 초 동안 격렬하게. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
한 손으로 가능한 한 천천히 올리브 오일에 이슬비를 내고 다른 손으로 가능한 한 빨리 휘저어 유화시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
6
드레싱 위에 샐러드 채소를 놓고 서빙 직전에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수0
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