카리브해 고구마 해시 브라운

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 카리브해 고구마 해시 브라운은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 457 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.9 입니다. 마늘,후추 플레이크,케첩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 중앙 아메리카 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고구마 해시 브라운, 고구마 해시 브라운,및 스리 라차 고구마 해시 브라운 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1대시

카이엔 고추 또는 그 이상 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

고수,잘게 썬 것 3정향

다진 마늘 1

라임 주스와 풍미(잘게 썬 것)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

코코넛 또는 올리브 오일 1( 가지)

얇게 썬 양파 1

깍둑 썰기 한 빨간 피망 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

올리브 오일 + 3~4 큰 술 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2라지는

고구마(가닛 품종),껍질을 벗기고 잘게 썬 것 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

무가당 강판 코코넛

추천 와인: 게부르츠트라미너, 피노 그리스는, 리즐링

게 부르 츠 트라 미너,피노 그리,리즐링은 카리브해에 대한 좋은 선택입니다. 당신은 매운 카리브해 요리를 처리 할 때 단맛의 비트와 와인을 선택하는 것이 좋습니다. 차게 한 이 포도주를 봉사하십시요 그래서 더군다나 상쾌하게 하십시요. 알자스 윌름 클로 스 갠스 브로 넬 게 우르 츠 트라 미너를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.