카레 토마토 스프레드
카레 토마토 스프레드는 글루텐 프리 및 비건 64 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 3 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 6 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 마늘 정향,후추,땅 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 카레 크랩 스프레드, 카레 치킨 스프레드,및 카레 치킨 스프레드 비슷한 요리법.
지침
장소 물,마늘 작은 냄비에;종 기에 가져다. 약 3 분 또는 2 큰술로 줄어들 때까지 요리하십시오.
불에 구운 토마토,갈은 커민,소금,카레 가루,갈은 심황,고추를 넣습니다. 콩을 저어;2 분 요리.
콩 혼합물을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.