카레 치킨과 아보카도 샐러드 샌드위치

카레 치킨과 아보카도 샐러드 샌드위치
유제품이 들어가지 않은 메인 코스가 필요하신가요? 카레 치킨과 아보카도 샐러드 샌드위치는 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 30g의 단백질, 15g의 지방, 총 398칼로리가 포함되어 있습니다. 1인분당 $2.28의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 양상추 잎, 닭가슴살, 카레 가루, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 66%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 카레 치킨 아보카도 샐러드 샌드위치, 카레 치킨 샐러드 샌드위치, 카레 치킨 샐러드 샌드위치도 좋아했습니다.

지침

1
큰 그릇에 마요네즈, 카레 가루, 소금을 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
닭고기, 아보카도, 크랜베리, 고수를 추가합니다. 부드럽게 섞어서 섞으세요.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
치킨 샐러드를 빵 4조각에 균등하게 나누어 담습니다. 양상추 잎과 남은 빵 조각을 각각 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수23
잡지