카레 치킨 코코넛 수프

카레 치킨 코코넛 수프

지침

1
닭에서 피부를 제거하십시오;요리 기구에 닭을 추가하십시오. 장소에 잠금 뚜껑. 높은 열에 높은 압력을 가져 오십시오. 고압을 유지하기 위해 필요에 따라 열을 조절하여 8 분 동안 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
2
열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
압력이 자연스럽게 8 분 내려 오게하십시오. 남아있는 압력을 빠르게 방출하십시오.
4
천천히 뚜껑을 풀어 다시 서서 증기가 빠져 나가도록하십시오.
5
닭을 작업 표면에 옮깁니다.
6
뼈를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
닭고기를 1/2 인치 큐브로 자릅니다. 수프에 닭을 반환;시금치를 추가합니다. 시금치가 시들 때까지 약 1 분 동안 끓입니다.
8
라임 주스를 넣으십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 수프를 맛보십시오. 그릇에 국자 수프;실란트로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
9
라임 웨지를 별도로 전달하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
10
*아시아 시장 및 일부 슈퍼마켓의 농산물 섹션에서 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
11
*Available at Asian markets and in the produce section of some supermarkets.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙64
건강 점수11
잡지