카레 오징어와 오이 양념을 곁들인 빈랑 잎 랩

카레 오징어와 오이 양념과 빈랑 잎 랩은 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 138 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 식물성 기름,생선 소스,오징어 몸체 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카레 소반과 오이 양념, 대구,오이 샐러드,땅콩 양념,누옥으로 양상추 랩,및 셀러리 잎 페스토와 구운 오징어 샐러드 비슷한 요리법.