카레 병아리 콩 포피

카레 병아리 콩 포피는 단지 수 있습니다 인도 당신이 찾고있는 레시피. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 325 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 후추,마늘,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 병아리 콩 카레, 비즈 병아리 콩 카레,및 병아리 콩 카레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

6다진 호박 조금

포장되지 않은 돼지고기 소시지 227하바네로 고추

한 입 크기로 자른 브로콜리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통조림 병아리 콩,배수 2라지는

껍질을 벗기고 1/2 인치 주사위로 자른 당근 1cp. 강판 파마산 치즈

흰 양파, 깍둑썰기 2라지는

(부분적으로 & )2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 신선한 파슬리 2정향

다진 마늘 1cp. 강판 파마산 치즈

갓 강판 생강 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 녹색 양배추 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밀레 1( 가지)

다진 양파 6다진 호박 조금

라이타는 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빨간 렌즈 콩 1cp. 야채 (예: 시금치)

소금,플러스 더 맛 4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

무염 버터 227하바네로 고추

흰 감자,4 등분

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 호퍼 그루너 벨트 라이너입니다(1 리터). 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.