카레 렌즈 콩

카레 렌즈 콩
카레 렌즈 콩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙 당 83 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 20 그램,그리고 총 659 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,카레 페이스트,렌즈 콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 44 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 카레 렌즈 콩, 카레 렌즈 콩 연어,및 코코넛 카레 렌즈 콩 비슷한 요리법.

지침

1
렌즈 콩을 헹구고 물 냄비에 넣습니다. 종기에 가져와,다음 커버,15 분 동안 약한 불로 끓인다. 카레 페이스트,코코넛 크림을 저어 소금으로 맛을 낸다. 끓어 오르기 직전의 상태로 돌아가,추가 요리 10 에 15 분,부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크림코코넛 크림
카레 페이스트카레 페이스트
렌즈 콩렌즈 콩
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
난이도일반
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수9
잡지